Психология жертвы: как становятся жертвой в отношениях и жизни
Психология жертвы, признаки и причины, а также советы психолога о том, как распознать жертву в отношениях и жизни
Созависимость: советы и помощь семейного психолога онлайн
Психолог при созависимости помогает вернуть себя тем, кто потерял чувство ценности, в потребностях другого. Созависимость — это не просто эмоциональная привязанность, это глубокая внутренняя привычка ставить чужое выше своего. И с этим можно работать.
Моя работа онлайн психолога по созависимым отношениям начинается с диалога о том, что вы чувствуете. Усталость, ощущение, что вас не видят и не слышат — это сигналы, что пора обратить внимание на себя. В работе психолога при созависимости есть несколько важных этапов, через которые мы проходим вместе:
- Осознание созависимости. Психолог при созависимости позволяет изучить, какие именно модели поведения удерживают вас в отношениях. Часто это установка «я в ответе за чувства другого» или страх быть отвергнутым.
- Восстановление границ и чувства собственной ценности. Созависимость часто сопровождается потерей личных границ и ощущением, что ваше мнение не имеет значения. Я как семейный психолог научу вас говорить «нет» без чувства вины, слушать свои потребности и уважать себя.
- Создание новой модели отношений. Когда появляется внутренняя опора, психолог по созависимым отношениям поможет построить новую систему. В которой вы больше не жертва и не спасатель, а равноправный участник. Это касается как отношений с близкими, так и с собой.
Как дипломированный психолог, я работаю с людьми, которые устали быть в роли нужного или удобного. Тем, кто чувствует, что потерял себя, боится одиночества, страдает от постоянной тревоги или вины. Если вы узнали себя — это уже первый шаг к изменениям. Если вы готовы начать путь к себе и работать с психологом при созависимости — напишите мне в Telegram или WhatsApp. Я рядом, чтобы выслушать и поддержать.
Подробнее о том, как записаться и оплатить консультацию психологу при созависимости здесь. Часто задаваемые вопросы семейному психологу здесь. Стоимость онлайн консультации психолога при созависимости — от 1500 руб. Вы также можете обратиться за бесплатным советом к онлайн психологу по созависимым отношениям, и я подберу для вас полезные статьи из своего блога— о том, как распознать созависимость, как начать устанавливать границы и как научиться жить в согласии с собой.
С уважением,
психолог при созависимости Ксения Седых
Запись к семейному психологу онлайн - Ксении Седых
Получить психологическую помощь и записаться на консультацию онлайн-психолога
